唧唧堂名校科研介绍2014-07-11 12:03 PM

社会化的老人拥有更健康的肺

大量的证据证明老人已婚、有很多朋友、属于社会团体可以带来更好的心理和身体健康。更多证据证明,肺功能会随着年纪变大而减弱,但社会化的老人往往拥有更好的肺功能。实际上,研究人员发现老人越有更多的社会角色肺功能越好。

这项发表在《健康心理学》期刊上的文章认为,与普通人认为婚姻有益于健康的唯一社会角色相反,实际上,不同的社会关系可以彼此互换,每一个附加的社会角色都可以促进健康。

“我们都知道当老年人拥有朋友和家人,属于群体时,他们会有更低的死亡率,传染病和疾病的风险也更低,现在我们开始去了解为什么会这样。”卡耐基梅隆大学迪特里希学院人文与社会科学学院心理学教授Sheldon Cohen说。“我们也就有关婚姻对健康的重要性的关键问题进行了回答。一些人认为婚姻伴随着家庭和孩子,是唯一重要的社会角色。但关键一点是婚姻并不是更健康的必要条件,而是社会角色的总数能够改善健康。”

70—79岁的1147位健康成人都参加了这项关于健康老龄化的麦克阿瑟研究,研究小组对中搜集的数据进行分析,这些数据包括参与者的社会角色评估,以及通过呼气峰流速(PEFR)评估他们的肺功能。

参与越多,肺功能越好

尽管特定社会角色分析中认为婚姻对肺功能有着最大的积极作用,但是那些没有结婚但是有很多社会角色的人也会有更好的肺功能。成为亲戚或朋友这样的角色各自也对改善肺功能起作用,当然不仅仅是这样的角色,更多的社会角色也能够更好地改善肺功能。

“年纪大的人需要出去,因为任何形式的社会交往都能够改善他们的肺功能。” 卡内基梅隆大学心理学客座助理教授,本研究的主要作者Crista Crittenden说。“我对社会和心理因素如何影响肺部健康真的很感兴趣,而且我们不仅研究表明,更多的社会角色,比如已婚或有很多朋友,能够改善肺功能,我们还发现在更多的社会角色和幸福感增加以及身体活动之间具有联系,这种联系能够改善肺功能和整体健康。”

来自卡内基梅隆大学、加州大学欧文分校、新墨西哥大学和加州大学洛杉矶分校的研究人员对这项研究也做出了贡献。

John D. and Catherine T. MacArthur基金会对健康老龄化的网络研究以及国家补充替代医学中心和非传统医学协会资助了这项研究。

英文报道
Social seniors have healthier lungs
http://www.jijitang.com/note/5169

论文原文:
《中老年人社会融合和肺功能》,2014年6月发表于《Health Psychology》
http://www.jijitang.com/note/5168

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