唧唧堂名校科研介绍2014-07-18 12:32 PM

也许有一天,你会忘了怎么做白日梦!

一天中总有某个时刻,你可以摆脱世俗的束缚,让思维信马由缰。也许你的思绪突然从手头的工作游离开去,也许你坐在交通工具上百无聊赖,也许你抽出空来静静的沉思。然而一项新研究告诉我们,尽管大家都会时不时地神游一下,但许多人其实并不喜欢独自一人静静的思考。事实上,一些人甚至宁愿选择温和电击。相关论文发表在本期的Science杂志上。

“看到这篇文章我很激动,”加州大学的心理学家Matthew Killingsworth说,据称他自己的研究也得到了类似的结果。“当人们把时间花在思考上时,很明显他们没那么快乐。”

弗吉尼亚大学的社会心理学家Timothy Wilson和同事,招募了数百名本科生和社团成员参与了“思考时段”的研究。他们让志愿者独处在一个有着零散家具的房间,取走他们的个人物品(例如手机和笔),随后进行6-15分钟的测试。一些人被告知可以随便想事情,另一些人则自选主题,比如出去吃饭或者进行某项运动。

最后,研究人员让志愿者们给自己的经历打分,分数越高意味着越喜欢这段时间。他们发现,两组都有大约50%的人不喜欢这段经历,而且参与者普遍觉得无聊。

那么改变场景会有帮助么?研究团队让志愿者在自己家中进行同样的测试,结果得到了类似的结果。从总体上看,志愿者们对阅读和听音乐的喜好程度是思考的两倍。

后来研究人员进行了进一步实验,他们让志愿者单独呆在实验室里15分钟,期间可以按下一个按钮来电击自己。结果令人大吃一惊,虽然所有志愿者都事先表明宁愿掏钱也不想被电击,但最终有67%的男性和25%的女性选择了折磨自己,而不是坐在那里静静思考。

“我们本以为自娱自乐对人类来说并不难,”Wilson说。“我们大脑里装着那么多愉快的记忆,而且还能够幻想和编故事。我们还以为大家会喜欢这段思考时间。”

如今,我们享受着各种廉价易得的感官刺激,不论是书、视频还是其他媒体。独处变得越来越难以忍受,尤其是无人交流又无事可做的时候。“我想,人类思维是为了处理问题而建立起来的,”他说。“在没有关注对象的时候,它可能有点无所适从。”(延伸阅读:Nature Methods:论实验员性别的重要影响)

当然,研究中也有些人更能享受思考时段,例如那些更温和的人、更善于合作的人和更爱做白日梦的人。这项研究还指出,进行冥想不仅有助于放松,还可以帮助我们控制自己的思维。

论文原文
《脱离思考的危机》, 2014年7月发表于《Science》
http://www.jijitang.com/note/5281

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